Soins - Lotions, sérums et autres curiosités...

Lorsqu'on commence à s'intéresser aux soins pour la peau, entre les produits en eux mêmes et les techniques de nettoyage en tout genre, il est facile de se sentir perdu...  Personnellement je m'intéresse beaucoup aux produits de soins et je crois fermement que rien ne sert d'investir dans des produits de maquillage coûteux si on ne fait pas attention à sa peau. Sans être obsédée par la composition des produits, je suis quand même vigilante à ce que je met sur ma peau. Par exemple, je reste éloignée des silicones qui me font à coup sûr de vilains boutons.
Pour toutes celles qui n'y connaissent rien ou qui aimeraient en savoir plus, voici  les meilleurs conseils et leçons de bon sens que j'ai pu apprendre en parcourant la toile et qui ont changé ma façon de voir ma routine de soin (ces conseils sont valables pour TOUS les types de peaux):

- Ne pas utiliser d'huiles minérales (attention aux huiles démaquillantes qui en contiennent).
- Nettoyer sa peau matin et soir, oublier les lingettes démaquillantes!
- Ne pas utiliser de produits moussants, ils sont très desséchants et décapants.
- Faire un double nettoyage le soir (par exemple une eau micellaire suivie d'un gel ou d'un lait).
- Utiliser des huiles de soin, même sur les peaux grasses.
- Ne pas utiliser de produits spécifiquement conçus contre l'acné, ils ne sont pas du tout adaptés passé 20 ans (les boutons ne sont pas forcément de l'acné).
- Toujours utiliser un SPF.
- Ne pas utiliser de produits "matifiants", ils bouchent les pores, une peau en bonne santé n'est pas matte!
-Miser sur la lotion et le sérum pour se faire une jolie peau, la crème hydratante n'est qu'une barrière qui permet de conserver l'hydratation et de se protéger des agressions extérieures.
- Faire attention aux produits naturels qui contiennent souvent des huiles essentielles, très allergisantes pour les peaux sensibles.

Ma routine idéale:

 - Un nettoyage parfait de la peau (soir ET matin). Je me démaquille d'abord les yeux avec une huile ou une eau micellaire que j'utilise aussi sur le visage pour "pré-nettoyer" ma peau.
Je passe ensuite au deuxième nettoyage avec un gel nettoyant ou un lait, cette étape permet de débarrasser la peau des résidus d'huile et de maquillage. Le matin je me contente de me nettoyer le visage avec une eau micellaire.

- Une exfoliation douce à l'aide d'une lotion contenant un acide (je n'utilise pas de produit contenant des particules exfoliantes) , elle rééquilibre et unifie le grain de peau. Attention à ne pas choisir une lotion contenant de l’alcool qui agresse et picote la peau . Cette étape peut paraître superflue mais elle fait une vraie différence!

- Une première étape hydratante avec un spray hydratant que j'utilise uniquement le matin. L'idéal est d'utiliser une lotion hydratante, apaisante ou une eau florale. L'application d'une deuxième lotion permet d'attirer l'eau de la peau vers la surface et une meilleure pénétration des soins qui vont suivre (à utiliser aussi avant un masque).

- Une crème pour les yeux à appliquer sur l'ossature de la pommette et de l'arcade sourcilière. Par capillarité le produit va remonter tout seul. Appliquer la crème à ce moment de la routine permet aussi de bloquer les produits appliqués ensuite afin qu'il ne fragilisent pas le contour de l’œil.

- Un soin adapté avec un sérum ou une huile. Le matin j’applique un sérum boosteur d'éclat en tapotant la matière du bout des doigts sur tout le visage. Le soir j'utilise une huile traitante ou un sérum huileux. J'apprécie beaucoup cette étape car c'est le moment où je donne vraiment à ma peau ce dont elle a besoin.

- Une hydratation complète avec une crème hydratante qui doit correspondre au type de peau et non à la condition de la peau. J'utilise souvent du maquillage contenant un SPF, si ce n'est pas le cas j'utilise une crème SPF spécialement conçue pour le visage.

J'espère que ces conseils vous seront utiles! N'hésitez pas à partager vos idées dans les commentaires.

(Si vous voulez pousser plus loin la réflexion, faites un tour sur le blog de la "papesse du skincare" Caroline Hirons, j'aime aussi beaucoup la démarche bio de Coline)